スポーツトレーナーからの批判覚悟!オフトレでスキーが上手くなる為には難易度の高い専門的なトレーニングは必要ない!? 369

  前回の記事で 体幹トレーニングに関する 細かい専門的な要素を 解説しました!   ↓   スキー上達に本当の必要な体幹トレーニングの4段階!実践で必要なのはブレージング!? 368 &n … 続きを読む スポーツトレーナーからの批判覚悟!オフトレでスキーが上手くなる為には難易度の高い専門的なトレーニングは必要ない!? 369