スキーで外脚に乗る為には、オフトレで脚(足)の筋トレをする事は有効か? 307

  オフトレの目的で よく言われるのが       「外脚にしっかり乗れるようになりたい!」       という事です。     … 続きを読む スキーで外脚に乗る為には、オフトレで脚(足)の筋トレをする事は有効か? 307