目次1 あなたも5つの動作にチャレンジしてみよう！2 スキーのオフトレーニングの最優先は何？3 トップアスリートから学ぶ最優先トレーニング4 誤解されている『身体づくり=トレーニング』 あなたも5つの動作にチャレンジして … 続きを読む 絶対確認！！スキーオフトレをする前にチャレンジしたい５つのテスト！　354