2017年10月

スキー技術
スキーで疲れるのは筋力不足?ポジション?それとも・・・239

ポジションが悪いスキーヤーは筋トレを取り入れたくなる?   あなたは 筋トレしていますか?     もししているとしたら その理由は何でしょうか?     筋トレを選択す […]

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トレーニング論
スキー上達の為に捻りトレーニングを行うと・・・ 238

10月に入り、 日本一早いスキー場もオープンするなど、 いよいよシーズンインが近づいてきましたね!         もしかしたらすでに 初滑りは終わっているかもしれませんね。 &n […]

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