スキー オフトレ

【スキー業界唯一】オフトレから雪上までを完全マンツーマンサポート

全く違う指導内容が多くありスキーに対する考え方が変わった!

読了までの目安時間:約 2分

 


基礎スキー 60歳 男性  奥村幸二 様

Q,トレーニングを受けた感想を教えてください

今まで自分で思っていた事とは、全く違う(真逆に近い)指導内容が多くあり

スキーに対する考え方が変わった。

前傾とは足の裏の感覚としては前側に乗る事で、踵に乗るのは後傾と思っていましたが

前傾にとって指でつかむのはブレーキ、踵はアクセルなど・・・他

そしてもっと早くトレーニングを受けていれば良かったと思いました。

 

Q,トレーニングを受て変わったこと、できるようになったことはなんですか?

1.力を入れて身体を動かすのではなく、力を抜くことで出来るようになる事もある

2.今までは太ももやふくらはぎなどが疲れてパフォーマンスが落ちてしまい

  筋トレの必要性を感じていたが、

  身体の使い方を変える事で今枚で以上の負荷を受けても長時間滑れるようになった。

  (お尻キャッチ)

Q,私(渡辺)への感想などがあれば教えてください

スキーだけでなく運動に対する身体の仕組みをよく理解していて

不明な点や出来ることについて分かりやすく説明してくれ

色々なやり方で分かるように出来るように指導してくれる

 

 

 

渡辺から一言

前後ポジションや板への力の伝え方など、

今までこうすれば出来ると思っていた事が

実は真逆の事をやっていたという事が伝わり良かったです。

またその部分に対しての固定観念からすぐに抜け出し、

どんどん滑りが変わってきているのは素晴らしいです。

今後も根本的なイメージと体の使い方を変えて、

更なる上達を目指していきましょう!

 

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