メンタル関係

メンタル関係
なぜ浸透しない?アルペンスキー選手や技術選選手の上達法やトレーニング方法365

  あなたはトップ選手が発信している スキー上達に関する情報を 目にしたことはありますか?     今はインターネットが普及して 昔では絶対知れなかったであろう トップ選手からの貴重な情報が […]

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メンタル関係
スキーが上手くなるには【犬の道】から抜け出そう! 344

  この【犬の道】というワードを見て     「はいはいあの話ね!」     ともしあなたが思ったのであれば 本を読んでいるか、 Youtubeの音声を 聞いてくださって […]

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トレーニング論
この練習はスキー上達に、必要か?無駄か?判断する具体的な方法は?339

  前回の記事で       根本的に滑りを変えられない スキーヤーの多くは サンクコストを捨てられない!     といったお話をお伝えしました。   […]

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トレーニング論
なぜスキーが上手くならない!?滑りを根本から変えられない理由 338

  スキーが上手くなろうとすると 必ず立ちはだかるのが       これまでの滑りを 根本から変えなければならない       という壁です。 &nb […]

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トレーニング論
気付くと恐ろしい・・・スキー上達において忘れがちな●●の重要性 276

スキーに限ったことではありませんが、 どんなことにでもすぐに取り組める人と なかなかやろうと思っても 出来ない人に分かれます。   この2つの差は何なのか?     書店に行けば たくさんの […]

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スキー技術
もうスキー上達に悩まない!指導を受ける時のポイントとは? 264

前回の記事では 指導者によって言う事が違う原因は 指導者バイアスがあるからだと お伝えしました。   スキー上達を左右する指導者バイアスとは?263     この指導者バイアスがある事を知ら […]

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トレーニング論
スキー上達を左右する指導者バイアスとは?263

あなたは雪上で指導を受けた際     『あれ?他の指導者と  言っていることが違うな?』   と感じた経験はありませんか?   また雑誌や動画からの 情報を手に入れた際、 習ってき […]

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コラム
スキーの上達には目的と目標を使いわける 90

あけましておめでとうございます。 今年もSKIER`s LABは 一人でも多くのスキーヤーの成長に 貢献できるよう全力を尽くしていきたいと思います!     今年もよろしくお願いします。   […]

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ジュニアスキー
ジュニア期に必要なメンタルトレーニング  76

シーズンに入ると、 雪上で行うスキーの技術的な部分が トレーニングの大半を占めているのではないでしょうか?       日本には「心技体」という言葉があるように、 この三つをバランスよくトレ […]

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メンタル関係
『本気』の意味とは  70

スキーヤーズラボのホームページでは サポートメンバーの対象を     『本気』で上手くなりたい方と記載しています。     先日新規の方でカウンセリングの方で、   &n […]

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