メンタル関係
なぜ浸透しない？アルペンスキー選手や技術選選手の上達法やトレーニング方法365
あなたはトップ選手が発信している スキー上達に関する情報を 目にしたことはありますか？ 今はインターネットが普及して 昔では絶対知れなかったであろう トップ選手からの貴重な情報が […]
スキーが上手くなるには【犬の道】から抜け出そう！ 344
この【犬の道】というワードを見て 「はいはいあの話ね！」 ともしあなたが思ったのであれば 本を読んでいるか、 Youtubeの音声を 聞いてくださって […]
この練習はスキー上達に、必要か？無駄か？判断する具体的な方法は？339
前回の記事で 根本的に滑りを変えられない スキーヤーの多くは サンクコストを捨てられない！ といったお話をお伝えしました。 […]
なぜスキーが上手くならない！？滑りを根本から変えられない理由 338
スキーが上手くなろうとすると 必ず立ちはだかるのが これまでの滑りを 根本から変えなければならない という壁です。 &nb […]
気付くと恐ろしい・・・スキー上達において忘れがちな●●の重要性 276
スキーに限ったことではありませんが、 どんなことにでもすぐに取り組める人と なかなかやろうと思っても 出来ない人に分かれます。 この2つの差は何なのか？ 書店に行けば たくさんの […]
もうスキー上達に悩まない！指導を受ける時のポイントとは？ 264
前回の記事では 指導者によって言う事が違う原因は 指導者バイアスがあるからだと お伝えしました。 スキー上達を左右する指導者バイアスとは？263 この指導者バイアスがある事を知ら […]
スキー上達を左右する指導者バイアスとは？263
あなたは雪上で指導を受けた際 『あれ？他の指導者と 言っていることが違うな？』 と感じた経験はありませんか？ また雑誌や動画からの 情報を手に入れた際、 習ってき […]
スキーの上達には目的と目標を使いわける 90
あけましておめでとうございます。 今年もSKIER`s LABは 一人でも多くのスキーヤーの成長に 貢献できるよう全力を尽くしていきたいと思います！ 今年もよろしくお願いします。 […]
ジュニア期に必要なメンタルトレーニング 76
シーズンに入ると、 雪上で行うスキーの技術的な部分が トレーニングの大半を占めているのではないでしょうか？ 日本には「心技体」という言葉があるように、 この三つをバランスよくトレ […]
『本気』の意味とは 70
スキーヤーズラボのホームページでは サポートメンバーの対象を 『本気』で上手くなりたい方と記載しています。 先日新規の方でカウンセリングの方で、 &n […]