トレーニング論
このワードが出てきたら要注意！スキー界やオフトレーニングで常識となっている闇ワードとは？ ＃394
2024年10月24日
今回お伝えするテーマは、まさにタイトルにも書きました、 このワードが出てきたら要注意！と言える スキー界やオフトレーニングの闇ワードについて解説していきます！ 闇ワードをもう少しく具体的に言う […]
スキー上達にトレーニングは必要ない？一般スキーヤーが最優先すべきプラクティスの導き方 377
2022年12月28日
前回までの記事で 『トップアスリートのトレーニングを 真似してはいけない理由』 とお伝えしました。 なぜ！？スキー上達の為にはトップ選手のトレーニン […]
スキーのオフトレが実際の雪上の滑りに繋がる特別なトレーニング方法とは？ 375
2022年7月4日
SKIER`sLABの発信では オフトレは常にスキーに 繋がるものが大事だと よくお伝えしていますが オフシーズン機関の中で オフトレも雪上モードに 移行していく意識が 非常に重要です。 &n […]
スキー上達の超効率的サイクル！スキーの動作は雪上で練習すべき？それとも陸上で出来ない事は雪上で出来ない？370
2022年1月27日
今回のテーマは オフトレという枠組みを超えて スキー上達の為の トレーニング全般を考えるうえで 非常に重要な内容です！ その前にまだ前回の記事を 読まれてない場合は […]
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