2015年11月

トレーニング論
スキーのオフトレで、何でもない普通の動きを正しくやることの重要性とは? ~その2~ 52

前回に引き続き、 スキーのオフトレにおいて、 あまり競技に関係なさそうな普通の動きこそ 正しくやらなければならないということについて書いていきます。       前回はスキップ動作を例に出し […]

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