スキー上達の最短距離だと思います！

基礎スキー　47歳　男性　　岐阜県

Q,トレーニングを受けた感想を教えてください

初回の身体チェック後、コーチが作成してくれたトレーニングメニューは

見たことのないメニューばかりでした。

しかし陸トレを繰り返していくうちに

だんだんなぜこのメニューが自分に必要なのか理解することができました。

陸トレ、雪上トレーニングともに非常に楽しくコーチングしてくれますので

苦しいと感じたことは一度もなく、あっという間に時間が過ぎてしまいます。

もっといろいろ話を聞きたいと思っているので大変残念です(笑)

Q,トレーニングを受けて変わったこと、できるようになったことはなんですか？

初回のチェックテストで30点満点中６点と、

柔軟性とバランス能力が著しく足りない状態でした。

陸トレメニューを繰り返すうち、特に上半身が柔らかくなり、

ぐにゃぐにゃしてきた感覚です。

陸トレ中『体幹は柔らかく使うことが大切』と指導を受け

実際の滑りの中でもバランスを崩すことが少なくなりました。

Q,私（渡辺）への感想などがあれば教えてください

スキー競技者としての経験、トレーナーとしての専門知識はもちろん、

物事の本質を見抜く目が素晴らしと思います。

ＨＰやメルマガを読んでいても

『陸上でできない事は雪上でできない』

『道具にお金をかけるスキーヤーはたくさんいるが、なぜ自分自身の身体にはお金をかけないのか？』

など、仰る通りと思う事ばかりです。

現在ＳＡＪ１級ですが、プライズ合格に必要な技術的要素を持った滑りを

粗削りでも良いので早くできるようになる事。

そのために必要な身体能力を陸トレから見につける事。

コーチが与えてくれる課題を日々こなし続ける事。

それがスキー上達への最短距離と考えています。

クラウン合格、全日本優勝？までお付き合いよろしくお願いします。(笑)

渡辺から一言

遠方からいつも通っていただき、

お伝えしている課題にもきちんと取り組む姿勢が

本当に素晴らしです！

初回の頃と今とでは、身体は勿論別人ですが、

スキーや身体に対する考え方や捉え方も

大きく変わっていることがレッスンを通じてよく分かります。

ぜひ目標達成まで一緒に頑張っていきましょう！