今まで気付かなかった悪い動きに気づけた！

 

アルペンスキー　12歳　　女子選手

 

Q,トレーニングを受けた感想を教えてください

 

コーチの説明はとてもわかりやすくて、実際にやって見せてくれるのでトレーニングがやりやすかった。アドバイスもしてくれる。

 

 

Q,トレーニングを受けて変わったこと、できるようになったことはなんですか？

 

今まで気付かなかった悪い動きを、ダメな動きだと教えてくれたので生活する上でも痛かった腰が痛くなくなった。走るのも速くなった。

 

 

 

 

 

Q,私（渡辺）への感想などがあれば教えてください

 

今トレーニングがつらかった時も励ましてくれるのでトレーニングがつらくてもがんばれる！！アドバイスのおかげでやめたほうがいい事や、自主練をしなければ本当にまずい事に気づいた。

 

 

 

渡辺からの一言

自分でしっかり目標を掲げ、

て毎日のようにしっかり努力していますね！

このトレーニングはなぜ行わなければいけないのか？

スキーにどのように活かされるのか？

しっかりと頭で理解してトレーニングができているので

どんどんスキーが上達していっています。

また雪上でも陸上で行ったトレーニングの動きを

しっかりつなげる練習ができているのも

その要因の一つです。

全国、そして世界に通じる選手になれるように

これからも一緒に頑張りましょう。