陸上と雪上のリンクが出来ることが最大の強みだと思った！

基礎スキー　男性選手　　36歳

 

Q,トレーニングを受けた感想を教えてください

 毎回 シンプルで分かりやすい説明と本当にスキーの為になるトレーニングで楽しく受けさせて頂いています。

その中でフィジカルの大切さと陸上トレーニングの大切さを実感しました。

自分の身体をいかに自在に動かせるかが大切でその為のエクササイズをしっかりやっていただけます。

この部分は一般的な他のレッスンではほとんどやることはないのですごい勉強になります。

また実際のスキー操作の中の動作の練習も今までの自分の感覚とかなり違ったのでびっくりしました。

この動作はいきなり雪上で言われても絶対にできないです。

ですので陸上でしっかりと身体に覚えさせることは絶対に必要だと思いました。

それと私の動画を見てすぐに欠点を指摘して下さり、その場でどうすれば改善できるのかを

トレーニングにフィードバックしてくれるので勉強になります。

 

Q,トレーニングを受けて変わったこと、できるようになったことはなんですか？

 

少しずつではありますが板をたわませる感覚が分かるようになってきました。

この時に一番重要だったのが雪上でのプライベートレッスンです。

それまで陸上でトレーニングしてきた動作を実際に雪上で滑りながらどの場面で

どのタイミングでどのように使うかをしっかり教えていただきました。

とくにタイミングは自分ではなかなか分からなかったので勉強になりました。

プライベートレッスンですから1本1本私に合った必要なエクササイズをやって頂き、

またビデオを何本もとってもらいリフト中に確認してすぐ滑るという効率的な練習ができます。

この陸上と雪上のリンクがしっかり出来ることが渡辺先生のレッスンの最大の強みだと思いました。

 

Q,私（渡辺）への感想などがあれば教えてください

 

まずは身体を自由自在に動かすことができる身体能力の高さが凄いです。

レッスンの中で、雪上でも陸上でも説明と動作が完全に一致しているので

やることが明確で非常に分かりやすいです。(もちろん自分はまだできませんが)

アルペンスキーと基礎スキー両方経験されているので

基礎スキーにはアルペンのこの部分を活かすと良いなど具体的なアドバイスがとても勉強になります。

渡辺先生に出会えたことに本当に感謝しております。

信頼してついていきますので今後共ご指導宜しくお願い致します。

 

 

 

渡辺からの一言

陸上でトレーニングしたことをきちんと

雪上のパフォーマンスにつなげられているので

めきめきと上達しています。

この調子で目標達成できるよう頑張っていきましょう。