2017年3月
あなたはどちらに見える？スキー上達を阻む捉え方の問題 225
2017年3月24日
以前ブログで、 根本的にスキーが上達しにくい 足の状態になっている スキーヤーが多いと 紹介させていただきました。 外反足については こちらの記事から スキーでX脚の原因となる外 […]
スキー上達のために『上下動』は必要か？224
2017年3月21日
あなたはスキーをしている時に 上下動を意識していますか？ スキーにおける上下動の是非に関しては 様々な意見があるとおもいます。 動画でもいくつか配信しているので 興味がある方はご覧ください。 さて今回は動画 […]
スキーで外脚荷重するために必要な正しい『くの字姿勢』とは？223
2017年3月11日
アルペンスキーはもとより スキーバッジテストや基礎スキーでも 『外脚荷重』が求められています。 外脚荷重をするためにとても重要なのが 『くの字姿勢』なのですが、 このくの字姿勢が正しくできてい […]
子供の運動神経を良くする習い事にスキーがいい３つの理由 222
2017年3月3日
運動指導関係の仕事をしていると よくお子様を持つ保護者の方から、 『運動神経をよくするためには何をやればいいんですか？』 『どんな習い事をするのがこどもにとっていいんですか？』 […]