あなたはどのタイプ？スキー上達に重要なピラミッドとは？その② 160
前回スキーが上達する為には パフォーマンスピラミッドをきちんと 考えてトレーニングする必要があると お伝えしました。 このパフォーマンスピラミッドは トップアスリートでもきちんと構築できていない場合が多 […]
あなたはどのタイプ？スキー上達に重要なピラミッドとは？159
スキーの為にオフトレをしています！ といってもどのような内容をしているのかは 人によって大きく異なります。 ジムでのウェイトトレーニングなどをとおして 筋力をつける事を中心に行っ […]
スキーの為に行っているトレーニングメニューの落とし穴158
インターネットでトレーニングメニューといった具合に 調べるとたくさんの情報が出てくると思います。 またそれに関連する本やDVDも多くあります。 あなたもトレーニングって何をすれば […]
スキー上達に為になる本とは？157
だいたい毎月10日か前後になると 必ずサポートメンバーの方との 話題になる事があります。 あなたは何のことだか分かるでしょうか？ そう毎月10日前後は […]
よくありがちなスキー上達を妨げる指導とは？ 156
あなたはシーズンを通して インストラクターやチームのコーチ、 一緒に滑る仲間などから 様々な指導、アドバイスを受けているのではないでしょうか？ 時にはスキー上達のきっかけとなるも […]
スキーに必要な吸収動作について 155
スキーにおいて板に力を伝えるのと 同じくらい重要なものが 雪面からの力を吸収することです。 特にコブ斜面や春スキーの悪雪などを スムーズに滑る為には この吸収動作はとても重要になってきます。 […]
なぜここまでスキー脳が重要というのか？ 154
以前ブログで『スキー脳』について 書かせていただきました。 『スキー脳』とはスキーに対する正しい考え方です。 考え方よりもどんなトレーニングを行うのかが 重要視され […]
未来を見据えた板選び 153
今回の板選びのテーマは 『未来を見据えた板選び』 です。 未来を見据えて板を選ぶ感覚は あなたにはありますか？ そもそも未来を見据えた選び方ってどういう事？ と思う […]
スキー上達に繋がる板の選び方 ラディウスと板の硬さにについて152
前回に引き続き 板の選び方についてお伝えしていきます。 前回もお伝えした通り板選びの前提条件は 『あなたの目的にあっているかどうか？』 […]
スキー上達の為の板の選び方151
あなたはもう来シーズンの板を予約したでしょうか？ シーズンが終わるとまず盛り上がるのが 来シーズンの板を何にしようかという話題です。 スキー雑誌ではこぞって ニュー […]