2016年1月
スキーの為に必要な筋トレはなにか？ 97
セミナー開催のお知らせ なぜあなたの後傾は直らないのか！？今シーズンで『後傾』とサヨナラをしよう！ 『後傾タイプ別改善セミナー』 あなたの滑りの映像か […]
スキーが上手くなる練習の組み立て方とは？ 96
セミナー開催のお知らせ なぜあなたの後傾は直らないのか！？今シーズンで『後傾』とサヨナラをしよう！ 『後傾タイプ別改善セミナー』 あなたの滑りの映像か […]
これを知らなきゃスキーの後傾は直らない？ セミナー開催のお知らせ 95
セミナー開催のお知らせです！ 以前からスキーのトレーニングや技術に関するセミナーを開いてほしい との声を戴いておりました皆様おまたせしました。 中々開 […]
スキーバッジテストの為に新しい滑りへ取り組むべきか？ 94
なんだかシリーズものの様になってしまいましたが、 あなたがもし ・スキーバッジテストで合格点まであと一種目、総合点であと一 […]
基礎スキーヤーが意外と気づいていない自分の技術ポジションとは？② 93
スキーバッジテストの合格を目標としている 基礎スキーヤーの方が意外と気づけていない 自分の技術ポジションについて 前回から書いています。 あなたがどの技術ポジションにいるのか引き続き考えてみて […]
スキーバッジテストのあと1点はどうしたら伸びるのか？ 92
もうスキーバッジテストは受けられたでしょうか？ １２月開催はあまり少ないですが、 1月に入るとスキーバッジテストが各スキー場で開催され、 検定合格を目的とされている方は いよいよ […]
5つの身体チェックテスト
このテストは あなたの身体がどのような状態になっているのか チェックする為の簡単なテストです。 1種目3点満点です。 3点・・・問題なし 2点・・・改善の余地あり 1点・・・滑り […]
スキーが上手くなるための目標の決め方とは？91
前回目標を決める際 まずは目的と目標に違いを しっかり理解することが重要ですと書きました。 自分で達成したい事が『目的』であり その事を達成する為に目安として定めるのが『目標』で […]
スキーの上達には目的と目標を使いわける 90
あけましておめでとうございます。 今年もSKIER`s LABは 一人でも多くのスキーヤーの成長に 貢献できるよう全力を尽くしていきたいと思います！ 今年もよろしくお願いします。 […]
人生で一番楽しいシーズンになりました！
テレマークスキー 57歳 女性 東京都 Q,トレーニングを受けた感想を教えてください 板をフラットにすることができずに悩んでいました。 その原因が股関節の使い方にあるのでは？と思ってはいても 誰も股関節の使い方を教えて […]