ジュニアスキー
ジュニアスキーヤー 育成で気を付けたい成長特性その② 213
前回はジュニア世代を育成するにあたり、 ゴールデンエイジ理論より 成長特性を意識して欲しい という事をお伝えしました。 一般的に子供は ９歳～１２歳ごろが 運動学習に優れており、 この頃に運動 […]
ジュニアスキーヤー 育成で気を付けたい成長特性 その① 212
前回、前々回と2回にわたって ジュニアスキーヤーが スキーをすればするほど下手になってしまう理由、 またそういった環境はまだまだ変わらない という事をお伝えしてきました。 根本的に『運動』と『 […]
ジュニアスキーヤーはスキーをするほど下手になる？その② 211
前回は根本的に『運動』と『スポーツ』を 混同してしまっている危険性についてお伝えしました。 スポーツが上達するために必要な 基盤となる運動のスキルが抜け落ちたまま スポーツのスキルを磨こうと思 […]
ジュニアスキーヤーはスキーをするほど下手になる？その① 210
これから書くことは ジュニアスキーヤーを持つ保護者の方、 ジュニアスキーヤー育成に関わっている関係者の方、 などにぜひ知っておいて欲しいものです。 もちろんジュニアスキーヤーに関わらず 一般ス […]
イタリアで学んだ、なぜ日本のジュニアスキーヤーはお尻が落ちるのか？191
今年のイタリア遠征は元イタリア代表コーチ パトリックの指導を間近で経験させてもらいました。 海外のコーチがジュニア選手に 一体どのような指導をするのか？ 非常に興味がありましたが、 一言でいう […]
スキートレーニングには常に創意工夫を187
海外チームの雪上トレーンングを見ていて いつも思うのですが、 練習が非常に面白いです。 どう面白いのかというと 見たこともない道具を利用して 様々な動きのトレーニングをしています。   […]
スキーでX脚の原因となる外反足とは？186
スキーヤーの多くが 外反足という足の状態になっています。 この状態はスキー上達の妨げになります。 あなたの足は大丈夫でしょうか？ 今回は外反足について書いていきます。   […]
スキーのオフトレにはどっち？ バイク(自転車)vs走る その② 185
前回に引き続き、 スキーのオフトレには バイク(自転車)と走るのはどちらがいいのかについて 考えていきます。 前回はそれぞれのメリットデメリットを簡単にお伝えしました どちらも目 […]
スキーのジュニア選手が言った、スキー上達の本質的な発言とは？183
SKIER`s LABのサポートメンバーは 下は小学生から上は60代までと幅広いのですが、 様々年代からの質問や感想をいただく事で、 なる程！そういう考えをするのか！   […]
ずっと直らなかった癖が直った！スキーは滑らなくても上手くなる!? 182
先日普段からインラインスキーを オフトレに取り入れている選手から このような報告がありました。 『コーチ、ずっと直らなかった足の前後差が出ちゃう癖が すぐ直りました！！』 &n […]