ジュニアスキー
スキーのオフトレの効果を格段にあげるには？ 174
スキーに限らずトレーニングは どのメニューがいい？ どのトレーニング器具がいい？ どの選手がやっているからいい？ といったものにポイントが行きがちです。   […]
身体が変わればスキーは変わる 116
先日の週末は久々に特別サポートをしている カンダハージュニアチームのサポートに行ってきました。 ジュニアのチームという事もあり これからどんな風に伸びていくのか いつも指導し […]
ジュニア期に必要なメンタルトレーニング 76
シーズンに入ると、 雪上で行うスキーの技術的な部分が トレーニングの大半を占めているのではないでしょうか？ 日本には「心技体」という言葉があるように、 この三つをバランスよくトレ […]
コーチが主なのか選手が主なのか？ 65
あなたは決まったスキー場で、決まったコーチのもと練習をしていますか？ それともシーズンを通して色々なコーチのところに滑りに行くでしょうか？ 因みにどちらにもメリットデメリットがあ […]
スキーのオフトレで成果が出る選手と出ない選手の違い50
今日はカンダハーjrさんの今シーズン最後のオフトレでした。 今シーズンは小学生から高校生まで、 多くの選手が参加していました。 意識が高く先頭きってト […]
ヒルシャーの幼少期に学ぶジュニアスキーヤーの育て方～その③～ 10
このシリーズの記事も３回目になってしまいました。 もう少しさらっと書くつもりだったのですが・・・ ただそれだけ重要な事を書いているつもりです。 そしてこの長い記事を […]
ヒルシャーの幼少期に学ぶジュニアスキーヤーの育て方～その②～ 9
前回に引き続きヒルシャーの幼少期から、 ジュニアアルペンスキーヤーをいかに育てたらいいかを 書かせていただきます。 前回ヒルシャーの記事から、 大事な部分は ・16 […]
ヒルシャーの幼少期に学ぶジュニアスキーヤーの育て方～その①～ 8
最初に言っておきます。 トレーニングや指導論に絶対はありません。 あるトッププロが成功し、 幼少期このようなことをやっていた！！ という情報が流れると皆さんこぞって同じことをやろうとします。 […]