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スキーの為の究極のトレーニングとは？150
2016年5月29日
『スキーが上手くなる為に 一番いいとレーニングはなんですか？』 この質問はたまに聞かれるのですが、 回答としては当然人によって違うという事をお伝えします。 でも私の […]
スキーの為に必要な筋トレはなにか？ 97
2016年1月12日
セミナー開催のお知らせ なぜあなたの後傾は直らないのか！？今シーズンで『後傾』とサヨナラをしよう！ 『後傾タイプ別改善セミナー』 あなたの滑りの映像か […]
5つの身体チェックテスト
2016年1月5日
このテストは あなたの身体がどのような状態になっているのか チェックする為の簡単なテストです。 1種目3点満点です。 3点・・・問題なし 2点・・・改善の余地あり 1点・・・滑り […]
意識しておきたい内脚と外脚の軌道 80
2015年12月16日
スキーを上達する為に、 内脚と外脚の使い方について 考えたことはありますか？ 自分で考えたことがなくても 雪上でコーチやインストラクターの方から 指摘されたことはあ […]
意識して練習すると上手くいかない？ 77
2015年12月11日
あなたはスキーを練習している時に 何か意識をして滑っていますか？ 自分の直すべきところなど、 様々な課題を意識して滑っている方が殆どだと思います。 & […]
どのスポーツでもトップアスリートは知っている 74
2015年12月5日
2020年の東京五輪に向けてテレビでも様々な特集が組まれています。 とりわけ次世代の主役となる 若手選手に注目しているものが多いのですが、 その中でも私が楽しみに見ているのが Ｎ […]
知っておきたい陸上感覚と雪上感覚の違い 66
2015年11月21日
まだまだ雪が降りませんね。 軒並み多くのスキー場がOPEN延期となり、 狭山スキー場も平日は臨時休業になってしまっていますね。 &nbs […]