多くのスキーヤーが誤解しているスキー板の軌道と前後差の関係性 380
前回の記事で、あくまでも事実ベースでは 『外脚は引けて行き内脚は前に出ている』事に対して、 真逆の現象(外脚(外腰)前、内脚(内腰)うしろ)に 本当にならなければいけないと思い込んでいませんか？ といった内 […]
それって本当！？スキー指導やスキー検定でよく言われる外腰を前に出す事の真実 379
今回の内容はスキー指導の定番となっている 『外腰、外足を前に出していく』 について解説していきます！ なぜこのテーマをお伝えしようと思ったのか？ それは、私が聞く滑りの悩みでかな […]
スキースクールはどう選ぶ？スキーが上達するレッスンと下手になるレッスンの見分け方 378
スキーが上手くなりたいなと思ったらあなたはまず何をするでしょうか？ もちろん練習をする事は当然ですが、当然自己流では限界がきてしまいます。 また練習している方向性が正しいかどうか、自己判断するのも簡単な事で […]
スキー上達にトレーニングは必要ない？一般スキーヤーが最優先すべきプラクティスの導き方 377
前回までの記事で 『トップアスリートのトレーニングを 真似してはいけない理由』 とお伝えしました。 なぜ！？スキー上達の為にはトップ選手のトレーニン […]
なぜ！？スキー上達の為にはトップ選手のトレーニング(練習法)を真似してはいけない3つの理由 376
前回の記事で オフトレを雪上モードに 移行する方法として 外力の利用やブーツを履いた動作など ご紹介しました。 特に陸上で常に 私たちにかかる外力である 重力を利用したトレーニングは 前回の山 […]
スキーのオフトレが実際の雪上の滑りに繋がる特別なトレーニング方法とは？ 375
SKIER`sLABの発信では オフトレは常にスキーに 繋がるものが大事だと よくお伝えしていますが オフシーズン機関の中で オフトレも雪上モードに 移行していく意識が 非常に重要です。 &n […]
スキーの外向傾はターン前半の捉えや先行動作に大きく関係する？ 374
前回の記事で 外向傾と先行動作の 関係性について 深堀してきました！ スキーのターン前半に求められる先行動作の大きな誤解とは？ 373 今回の記事は 以前youtubeの音声や 動画の方で 少しお伝えしている   […]
スキーのターン前半に求められる先行動作の大きな誤解とは？ 373
今回の記事は 以前youtubeの音声や 動画の方で 少しお伝えしている 【先行動作】 についてより詳しく 深堀していきたいと思います！ […]
スキーで『内脚を使う』という動作を勘違いしていませんか？深くキレの良いターンが出来ない原因を知ろう！372
スキーのターンで 核となるのは内足だ！ と言ったら これまでのSKIER`sLABの 発信を読んでいたら & […]
スキーターン前半の肝！“ターンのきっかけ”は上半身？下半身？ 371
あなたはスキーを滑っている時 「ターンをするときに 身体のどこを まずは動かしますか？」 と聞かれたら なんて答えるで […]