効率的にスキーが上達するには『わかる』を理解する 277
日常生活では勿論のこと スキーにおいて 何か今まで悩んでいた課題が解決した時や 新しい技術に対して何をすればいいのか 方向性が見えたときなどに 『わかる』という表現を使うと思います。 あなたも普段から 何気なくこの『わか […]
気付くと恐ろしい・・・スキー上達において忘れがちな●●の重要性 276
スキーに限ったことではありませんが、 どんなことにでもすぐに取り組める人と なかなかやろうと思っても 出来ない人に分かれます。 この2つの差は何なのか？ 書店に行けば たくさんの […]
スキー上達に、一番影響が強いトレーニングとは？275
スキー上達の為に 様々なトレーニングが 推奨されていますが どのトレーニングが、 もっともスキーに影響を 及ぼすと思いますか？ それは […]
スキー上達の為に、まず変えるべきものは●●です！274
よくスキー上達に関する質問で 『まず何から取り掛かるのが お勧めですか？』 といった ざっくりとした(笑)質問を よくいただきます。 […]
スキー板をたわませる為に必要な、板を押す力を鍛えるトレーニング方法は？273
「もっと板に力を加えてたわませたい！」 スキー上達をめざすスキーヤーであれば 一度は考えたことがあるはずです。 その為にオフトレから雪上まで 様々なト […]
スキー上達の為の【基礎】トレーニングが難しい３つの理由 272
前回の記事で 【基礎】と【基本】の違いについて お伝えしてきましたが イメージが出来てきたでしょうか？ ↓ スキー上達の為に『基礎』と『基本』を使い分けよう！ 271 しかしイメージできたとしても なかなか […]
スキー上達の為に『基礎』と『基本』を使い分けよう！ 271
スポーツ指導の中で よく出てくるワードに 『基礎』と『基本』があります。 スキーにおいても 『基礎』トレーニングや 『基本』ポジション といった感じで使われていますね。 &nbs […]
スキーで膝は左右には動かない？誤解されている『膝の動き』270
あなたはスキー指導の中で 膝の動きについて 指摘されたことはありますか？ スキー界では 【膝を動かす】 というワードが 指 […]
スキーで後傾ポジションになる原因は、骨盤？お尻？上体？スネ？269
スキー上達において 後傾がなかなか直らず悩んでいる スキーヤーは大勢います。 前回の記事で 後傾を意識しても直らない理由は 大きく分けて2つあると お伝えしました。 […]
スキーの後傾ポジションは意識しても直らない２つの理由とは？268
多くのスキーヤーがかかえる 代表的な悩みの一つ、 【後傾ポジション】ですが、 あなたにとって後傾とは 具体的にどのような状態でしょうか？ 前回の記事では よくある後傾の解釈を いくつかご紹介し […]