2015年もあっいう間に過ぎました 89
明日でいよいよ2015年も終わりですね。 多くのスキーヤーの方は雪山まで年を越されることと思います。 シーズンインからの調子はいかがだったでしょうか？ […]
スキーの癖は雪上で直せるのか？88
あなたは自分の滑りで直したい癖はありますか？ スキーを滑っていると様々な癖があらわれて それを直せずに苦労としているスキーヤーが 多いと思います。 & […]
スキーをすると弱い部分に筋肉痛が表れる？87
やっと明日から寒波が来るとのことですが、 積雪はあまり期待できなそうですね。 雪不足が深刻で人工雪がベースとなっている為 カッチカチのアイスバーン化と思えば ざくざくの春スキーの […]
基礎スキーにおけるターン前半の身体の向き 86
基礎スキーヤーの方の多くがターン前半の形にとらわれてしまい 結果的に間違った身体の使い方をしてしまう方が非常に多いです。 特に良く意識してもらうのがターン前半の腰と胸の向きです。 […]
何か上手くなる特別な練習方法がありますか？ 85
先日サポートメンバーのお知り合いの方から 『雪上プライベートレッスンで効果が凄く出るのは 何か特別な練習方法でもやっているんですか？』 […]
基礎スキーにおける板を走らせることの重要性 84
先日から連続で基礎スキーの方のレッスンが続いたので 今回はこの記事を書きます。 私がサポートしている基礎スキーヤーの方で もっともこうなりたいという要望の中で 多いものの一つに […]
エッジはどうやって立てるのか ～その②～ 82
前回エッジを立てる際に身体をどのように使うのかについて書きました。 基本的には膝ではなく股関節を主体として エッジを立ててほしいという事でした。 その内容をまとめた動画はこちらからご覧ください。   […]
エッジはどうやって立てるのか？ 81
カービングスキーが主流となった現在では 板に角度をつけてエッジを立てれば勝手に板が曲がっていきます。 その為スキーのターン＝エッジを立てる という感覚で皆さん滑られているのではないでしょうか？ […]
意識しておきたい内脚と外脚の軌道 80
スキーを上達する為に、 内脚と外脚の使い方について 考えたことはありますか？ 自分で考えたことがなくても 雪上でコーチやインストラクターの方から 指摘されたことはあ […]