スキーが上達したければ、できないことは練習しない？ 227
あなたが雪上で練習している目的は 出来ないことを 出来るようにする為ではないですか？ それ以外に何があるんだ？ と思われるはずです。 タイトルにある 『できないことは練習しない』 なん […]
スキー上達につながらないブーツに対する３つの勘違い 226
スキーは道具を扱うスポーツなので 当然道具によって上達の効率も 大きく変わってきます。 特にブーツに関しては 様々なこだわりを持っている スキーヤーの方が多いと思います。 &nb […]
あなたはどちらに見える？スキー上達を阻む捉え方の問題 225
以前ブログで、 根本的にスキーが上達しにくい 足の状態になっている スキーヤーが多いと 紹介させていただきました。 外反足については こちらの記事から スキーでX脚の原因となる外 […]
スキー上達のために『上下動』は必要か？224
あなたはスキーをしている時に 上下動を意識していますか？ スキーにおける上下動の是非に関しては 様々な意見があるとおもいます。 動画でもいくつか配信しているので 興味がある方はご覧ください。 さて今回は動画 […]
スキーで外脚荷重するために必要な正しい『くの字姿勢』とは？223
アルペンスキーはもとより スキーバッジテストや基礎スキーでも 『外脚荷重』が求められています。 外脚荷重をするためにとても重要なのが 『くの字姿勢』なのですが、 このくの字姿勢が正しくできてい […]
子供の運動神経を良くする習い事にスキーがいい３つの理由 222
運動指導関係の仕事をしていると よくお子様を持つ保護者の方から、 『運動神経をよくするためには何をやればいいんですか？』 『どんな習い事をするのがこどもにとっていいんですか？』 […]
なぜ雪上エクササイズを行ってもスキーが上達しないのか？ 221
あなたはスキー技術上達の為にどのような練習法を 取り入れていますか？ 技術レベルが上がれば上がるほど、 ただ滑り込むだけでは上達しなくなってきます。 シーズン中よくあるのが 雑誌やDVD,インターネットなどを通し […]
なぜ腰高のポジションは浸透しないのか？ 220
腰高のポジションシリーズ第３弾です。 これまで腰高のポジションとはなにか？ 腰高のポジションをとるメリットは？ といった疑問について書いてきました。 腰高のポジションのメリットを考えれば どんどん […]
そもそもなぜ腰高のポジションをとるのか？ 219
前回に引き続き 『腰高のポジション』 について書いていきます。 前回はそもそも腰高のポジションとはなにか？ について書かせてもらいました。 ただ単純に高ければいいというわけではなく、 ・足首が角度がある程 […]
スキー上達につながる正しい『腰高のポジション』とは？ 218
あなたは 『腰高のポジション』 という言葉を 聞いたことはありますか？ 最近流行っている？ようで この『腰高のポジション』というワードに 悩まされているスキーヤーの方が多いです。 それもそのはずで、 日本 […]