スキーで外脚荷重するために必要な正しい『くの字姿勢』とは？223
アルペンスキーはもとより スキーバッジテストや基礎スキーでも 『外脚荷重』が求められています。 外脚荷重をするためにとても重要なのが 『くの字姿勢』なのですが、 このくの字姿勢が正しくできてい […]
子供の運動神経を良くする習い事にスキーがいい３つの理由 222
運動指導関係の仕事をしていると よくお子様を持つ保護者の方から、 『運動神経をよくするためには何をやればいいんですか？』 『どんな習い事をするのがこどもにとっていいんですか？』 […]
なぜ雪上エクササイズを行ってもスキーが上達しないのか？ 221
あなたはスキー技術上達の為にどのような練習法を 取り入れていますか？ 技術レベルが上がれば上がるほど、 ただ滑り込むだけでは上達しなくなってきます。 シーズン中よくあるのが 雑誌やDVD,インターネットなどを通し […]
なぜ腰高のポジションは浸透しないのか？ 220
腰高のポジションシリーズ第３弾です。 これまで腰高のポジションとはなにか？ 腰高のポジションをとるメリットは？ といった疑問について書いてきました。 腰高のポジションのメリットを考えれば どんどん […]
そもそもなぜ腰高のポジションをとるのか？ 219
前回に引き続き 『腰高のポジション』 について書いていきます。 前回はそもそも腰高のポジションとはなにか？ について書かせてもらいました。 ただ単純に高ければいいというわけではなく、 ・足首が角度がある程 […]
スキー上達につながる正しい『腰高のポジション』とは？ 218
あなたは 『腰高のポジション』 という言葉を 聞いたことはありますか？ 最近流行っている？ようで この『腰高のポジション』というワードに 悩まされているスキーヤーの方が多いです。 それもそのはずで、 日本 […]
スキー上達につながるエッジのこだわり方 217
あなたはスキーの道具に対して どのようなこだわりを持っていますか？ 今回はスキーの板のエッジについてです。 スキーは道具を使用するスポーツですので 道具の良し悪しがパフォーマンス […]
スキーで正しいポジションがとれない原因は・・・216
前回、前々回と、正しいスキーをしている際に ただしいポジションになっているかどうかの 判断基準をいくつかご紹介しました。 シーズン初めだけでなく シーズンをとおしてあなたのポジションを 確認す […]
本当に正しいのか？スキーのポジション判断基準は？その② 215
前回に引き続き スキーのポジション判断基準について お伝えしていきます。 多くのスキーヤーが スキーはポジションが重要だと認識し 『ポジション』確認を シーズンインでおこなっていながら、 シー […]
本当に正しいのか？スキーのポジション判断基準は？ 214
シーズンが始まってあなたもすでに 初滑りを終えているかもしれません。 あなたはこのシーズンインの時期に 何を意識して滑っているでしょうか？ 多くのスキーヤーの方が […]