スキーのオフトレの方向性は？133
スキーに限らず何かスポーツをしていて 上達しない、できない事がある といった場合 その理由は何かが足りないからだと 思う方が殆どだと思います。 現にあなたもスキーが上手くならない原因は 何かが […]
スキーに役立つバランストレーニングとは？132
スキーというスポーツはバランス能力が重要！ というイメージをあなたは持っていませんか？ スキーをやっていない一般の方でも このようなイメージを持っている方は 非常に多いです。 & […]
ねじりとひねりの使い分け 131
前回身体のどの部分からひねっているのか について書きました。 今回はさらに掘り下げてねじりついても 考えていきたいと思います。 あなたは『ひねり』と『ねじり』の違い […]
ひねりは身体のどこから行うのか？130
春スキーになりコブを滑る機会も 多くなってきたのではないでしょうか？ その際よく言われるのが ひねりを上手く使って身体の向きを 常にフォールライン(斜面の下側)に向けて 滑る意識です。 &nb […]
トップスキー選手が行っているオフトレが本当に正しいのか？ 129
あなたはトップ選手が行っているトレーニングを参考に オフトレを行ったことはありませんか？ 『あの選手、オフトレでこんなことやっているらしいよ！』 『じゃあ自分もやってみようかな！』   […]
アルペンスキーヤーが取り入れたい基礎スキー要素 128
さて最近基礎スキーヤーの方からの声をもとに アルペンスキーのこんな要素を取り入れられるといいという記事を 前回書きましたが、 じゃアルペンスキーが良くて基礎スキーが悪いのかというと そういう事ではありません。   […]
基礎スキーヤーが取り入れたいアルペンスキー要素 127
今回は基礎スキーヤーが取り入れたい アルペンスキー要素についてお伝えします。 動画にもまとめてありますので 興味がある方はご覧ください。 前回は基礎スキーっぽい滑り […]
基礎スキーっぽい滑りとアルペンスキーっぽい滑り 126
あなた他の人から 基礎スキーって感じのすべりだね！ もしくは アルペンスキーって感じの滑りだね！ と言われたことはありますか？ また他の人の滑りをみて […]
スキーのオフトレを始める前に知っておきたい事とは？125
４月に入りかなり暖かくなってきました。 それに伴いオフトレに関する申し込みや お問い合わせも増えてきました。 まだまだ滑れるうちは滑るぞ！ というスキーヤーも多いかと思いますが、 もう今シーズ […]
スキーバッジテスト テクニカルプライズとクラウンプライズの違いについて 124
またまた長めの記事になります！ 以前にスキー検定1級とテクニカルプライズの違いについて 記事を書きました。 その際テクニカルとクラウンの違いも教えてほしい との声をいただきました。 正直1級と […]