身体論(フィジカル関係)
同じ指導でも結果が変わる！あなたの状態は？ 199
あなたは同じ指導を受けているのに スキーの上達速度が違う原因について 考えたことはありますか？ センスの違い、運動神経の違い、と 簡単に済ませているのであれば 非常にもったいないです。 &nb […]
身体の柔らかさと動きの柔らかさは別物？ 198
あなたは指導の中で 『動きが固い』 『滑りが固い』 『もっと動きを作って』 『滑らかな動きを意識して』 『流れがない』 といった事を指摘された経験はありませんか？ […]
スキー上達の為になぜ身体が最優先されないのか？その② 195
前回に引き続き スキーヤーは何に時間とお金と労力を投資すべきか 書いていきたいとおもいます。 前回も書きましたが、 一般的にスキーヤーの多くは 道具や技術要素に費やしています。 […]
練習すればするほどスキーが上手くなる時期は必ず終わる 193
スキーが上手くなる為には 練習することは絶対に必要です。 だから沢山滑って練習すれば だんだんと上手くなっていくと あなたは思っていませんか？ スキー上達に練習が必 […]
スキーブーツをチューンナップしてみて 190
前回はスキーブーツのチューンナップの捉え方について トレーナーからの目線で書かせてもらいました。 ブーツは足場作りであり、 パフォーマンスを発揮するには非常に重要だか そもそも発揮するだけのパ […]
スキー上達に繋がるブーツチューンの捉え方 189
あなたはブーツを専門のチューナップに出していますか？ それともお店で当たる部分をだしてもらう程度でしょうか？ 私は今回知りあいに紹介してもらい、 初めてブーツをチューンナップしてもらいました。 […]
スキーのトレーニング中一度にたくさんのことを意識できますか？188
あなたが所属しているチームの練習や、 レッスンに入ったとき、 またはバッジテストなどの講習会に参加したときに どのような指導を受けたか思い出してください。 あなたの滑りに対してたくさんの 指導 […]
スキーでX脚の原因となる外反足とは？186
スキーヤーの多くが 外反足という足の状態になっています。 この状態はスキー上達の妨げになります。 あなたの足は大丈夫でしょうか？ 今回は外反足について書いていきます。   […]
スキーのオフトレにはどっち？ バイク(自転車)vs走る その② 185
前回に引き続き、 スキーのオフトレには バイク(自転車)と走るのはどちらがいいのかについて 考えていきます。 前回はそれぞれのメリットデメリットを簡単にお伝えしました どちらも目 […]
スキーのオフトレにはどっち？ バイク(自転車)vs走る184
いま遠征に来ている イタリアステルビオは バイク(自転車)レースの有名どころでもあります。 多くのロードレーサーが険しい山道を 一生懸命登ってきています。 話を戻しますが、 スキ […]