基礎スキー
スキーで内側に傾く(内傾角)と内倒する原因は、●●を見極めていないから！ 319
「ターン前半に内側に 傾いてきてください」 この指導内容は 誰しも一度は 言われた経験があるかと思います。 実際にトップスキーヤーや指導者の 映像や […]
スキー上達の為に重要な『股関節の切りかえ』が上手くいかない原因は、もう１つの『フラット、ニュートラル』 316
スキー指導の中で 「ちゃんとフラットをつくって」 といわれた経験がありますか？ […]
アルペンスキー、基礎スキー上達に共通して重要なのは、『切りかえ』で●●要素を切りかえる事！ 315
前回までの記事で 切り替えでよく言われる 【重心移動】と 【荷重の切り替え】について 触れてきました。 まだ読まれていない方は こちらから アルペンスキー、基礎スキ […]
アルペンスキー、基礎スキー共通！スキー技術の『切りかえ』で重要なのは重心移動ではない？ 313
さて今回記事は 外脚に乗る為の 根本的な考え方を変える きっかけとなる内容です。 これまでのスキー界の常識では 外脚に乗る為の トレーニングの多くは 外脚側の筋肉強 […]
日本のスキー指導となぜ違う？オーストリアのスキーの上下動を考える 312
日本は海外と違い 基礎スキー技術選という 特殊なスキー文化があります。 他の国はアルペンスキーが ベースとなっていますね。 これはとても良い部分もあり […]
密脚の落とし穴！ 多くのスキーヤーが持つスタンスの誤解 301
前回の記事で 深く傾いた滑りの画像を見ていただき、 この状態はワイドスタンスか？ クローズドスタンスか？ というアンケートを メルマガで行った事を お伝えしました。 […]
スキーで膝は左右には動かない？誤解されている『膝の動き』270
あなたはスキー指導の中で 膝の動きについて 指摘されたことはありますか？ スキー界では 【膝を動かす】 というワードが 指 […]
スキー上達に重要な『外向傾』『腰外れ』の違いは？260
前回の記事で 【外向傾】とはどのような形で、 必要かどうか意見が分かれる理由は 認識の違いがあるという事を お伝えしました。 まだご覧になっていなければ まずはこちらからどうぞ […]
スキー上達に外向傾は必要？不必要？259
スキーを上達するうえで ・外脚に乗る ・板の真上に立つ ・基本ポジションをとる といったスキーの上達の為の 『基本』と呼ばれるものが 数多く存在します。   […]