未分類

スキー技術
日本のスキー指導となぜ違う?オーストリアのスキーの上下動を考える 312

  日本は海外と違い 基礎スキー技術選という 特殊なスキー文化があります。     他の国はアルペンスキーが ベースとなっていますね。     これはとても良い部分もあり […]

続きを読む
未分類
スキー技術論の違い?ターン前半の外向傾は日本だとNGで海外だとOKなのか? 311

  日本には基礎スキーという 独自のスキー文化があり、 バッジテストや技術選など アルペンスキー以上に 取り組んでいるスキーヤーが多いです。     もちろんメリット、デメリットがある為 色 […]

続きを読む
未分類
スキー上達のにはトレーニング量が大事?一万時間の法則は本当か?310

  以前メールマガジンで オフトレに取り組みやすくなる為の 目標設定方法をお伝えしました。     スキーの技術に対しての 直接的な内容ではありませんでしたが、 とても反響が大きく、驚きまし […]

続きを読む
トレーニング論
スキーで外脚に乗る為には、オフトレで脚(足)の筋トレをする事は有効か? 307

  オフトレの目的で よく言われるのが       「外脚にしっかり乗れるようになりたい!」       という事です。     […]

続きを読む
スキー技術
スキーでコブを滑る時は吸収動作をしていない? 303

  スキーでコブ斜面を滑る時に   「吸収動作はしていません!」   と聞いたらあなたは どう感じるでしょうか?     「いやいやそんなこと  あり得ないでしょ!」 & […]

続きを読む
未分類
スキーのスタンス(足幅)はワイドよりクローズの方が安定する? 300

  今回のテーマは   【スタンス】(足幅)   についてお伝えしていきます。       タイトルをよんで あれ?おかしいな? と思われたでしょうか? &nb […]

続きを読む
未分類
スキーのコブ(不整地小回り)で板が素早く回ってくる方法は? 299

  前回の記事で コブ(不整地小回り)の滑り方で 早いタイミングで切り替えす事と 速い速度で板が切り替わる事を 混同しないように 気をつけてくださいとお伝えしました!   まだ読まれていない場合は こ […]

続きを読む
未分類
スキー上達を妨げる【エラー動作の原因】を見つける為の4つの方法  297

  スキー上達を目指すスキーヤーを 悩ますのが、 エラーを引き起こす【滑りの癖】 ですよね。       ・シェーレン ・X脚シルエット ・後傾 ・内倒 ・ローテーション ・腰外れ […]

続きを読む
スキー技術
スキースクールやキャンプで指導を受けても効果が出ない理由は?295

  言わずとも ご存知だと思いますが スキーはシーズンスポーツであり 限られた期間しか出来ません。       そのせいか本当にシーズン期間は あっという間に過ぎ去っていきます。 […]

続きを読む
未分類
スキーで“板の走り”に繋がる【推進滑走】とは? 292

スキーの技術要素で 評価される項目の一つに 【板の走り】 があります。       あなたは 滑っている最中に 板を走らせる感覚があるでしょうか?       […]

続きを読む