スキー技術
スキーロボットから分かる前後差誤解とスキーの本質！さらにはオフトレの順序まで！？ 331
これまでの記事で 股関節を主体とする動作での 滑りをお伝えしました。 股関節の動きだけで ほぼほぼ人間がスキーしているのと 同じ様にスキーロボットも 滑っていますよね！ &nbs […]
ハイブリットスキーからの脱却！スキーロボットが教えてくれるスキー上達の為に動かすべき関節とは？ 330
前回の記事で ロボットスキーの 脚の伸展動作主体の滑りを ご紹介しました。 AIにスキー指導は奪われる？スキーロボットから学ぶ動作の本質 329 最近ではよくAIに […]
AIにスキー指導は奪われる？スキーロボットから学ぶ動作の本質 329
最近ではよくAIに仕事が奪われると 言われておりますが、 スキー指導はまだまだ人間の仕事だと 思われている方が殆どだと思います。 しかし実際は そうではない可能性が私はあると 思 […]
オフトレで必要なスキー上達に重要な動作は目に見えない！？327
スキーの上達に必要な動作が 陸上で出来ないのであれば 根本的にいくら滑っても 上手くならないよね！ といった内容を 日々配信しておりますが、 なぜこの当たり前の様な内容が まだま […]
スキーで良いポジションをとると、なぜ筋力を使わないでも外力に耐えれるのか？ 325
前回の記事で ポジション(身体の位置、姿勢)を 決める要素である 関節角度と筋力の２つを 解説してきました。 そのポジションに必要な 関節角度(関節可動域)がなけれ […]
レッスンを受ける時に気を付けたい、スキー上達を阻む指導ワード『前後差』について 322
よく雪上指導において 「●●しないように 気を付けください」 という内容があります。 「膝が内側に入らない […]
スキーで内側に傾く(内傾角)と内倒する原因は、●●を見極めていないから！ 319
「ターン前半に内側に 傾いてきてください」 この指導内容は 誰しも一度は 言われた経験があるかと思います。 実際にトップスキーヤーや指導者の 映像や […]
スキーが上達する為には、なぜオフトレで上半身のストレッチが必要なのか？ 318
今回の記事はあまりスキーとのつながりが 分かりづらい上半身について 少し触れていきたいと思います。 下半身を鍛えるトレーニングや ストレッチをして 可動域を増やすと […]
基礎スキー小回り、アルペンスキースラロームで板を速く動かす為に練習すべき事とは？ 317
アルペンスキーのスラロームや 技術選の小回り、コブをはじめとして 素早く板を動かす事は スキー上達において 非常に重要な要素です。 あなたは 上記の様な素早い動きが必要と聞いて […]
スキー上達の為に重要な『股関節の切りかえ』が上手くいかない原因は、もう１つの『フラット、ニュートラル』 316
スキー指導の中で 「ちゃんとフラットをつくって」 といわれた経験がありますか？ […]