スキー技術
スキーで落下を意識すると暴走してしまう理由は？258
前回の記事で落下の為には 足首の正しい使い方が 重要だという事を お伝えしました。 踵に乗る＝後傾ポジション だと思われている方にとっては なかなか理解するのが 難しかったかもしれません。 & […]
スキーで『落下を使う』為に必要な足首の使い方は？257
前回の記事で 落下を使う為には ・まず自分が落下できているかどうか 明確な判断基準を持つ ・次に落下の練習をする前に 落下力を受け止められる状態になっておく と […]
なぜ雪上でバリエーショントレーニングを行ってもスキー上達に繋がらないのか？ 254
あなたはバリトレという言葉を 聞いたことがありますか？ バリトレとは バリエーショントレーニングの略称で 雪上で行う様々なエクササイズを バリトレと呼ぶケースが多いです。 &nb […]
スキー検定(バッジテスト)合格、不合格を分ける、点数を出す為の細かいコツとは？ 253
スキー検定(バッジテスト)を受けていて 一番悔しいのは あと１点で合格だったのに・・・ という僅差で受からなかった時では ないでしょうか？   […]
スキー上達のコツ 上手くなっても滑りが戻る落とし穴とは？ 252
前回までの記事をとおして スキーが上達する為の 効率的な練習法を 簡単なレッスンの流れをもとに 解説していますが、 イメージはつかめているでしょうか？ まずは自分で滑ってきて […]
スキーを効率よく上達するには、滑走後に●●をしよう！ 250
前回の記事に引き続き スキー上達の為の効率的な練習法を お伝えしていきます。 スキー上達にまず重要なのが、 自分のイメージと実際の動きの ズレを埋めることです。 & […]
スキー上達に繋がる効率的な練習法とは？ 249
スキーが上達するのであれば 出来るだけ効率的に上達したいと おもうスキーヤの方が大半だと思いますが、 あなたはいかがでしょうか？ もし非効率でもいい！ むしろその方がやりがいがあ […]
スキー板をたわませる方法とは？ パート② 248
前回の記事で 板をたわませるには まずたわむ状態にしなければならない事を お伝えしました。 また今回紹介する内容以外にも 板がたわまない原因を 動画でお伝えしております。 たわむ状態というのは 板の下にたわ […]
スキー板をたわませる方法とは？ パート① 247
あなたは自分で板をたわませられている 感覚はありますか？ 多くのスキーヤーの方は たわませたいけど、たわまない・・・ と悩んでいます。 あなたも同じような事で 悩ん […]