スキー技術
スキー検定(バッジテスト)１級合格への道③ 【実践編】245
これまでに、 スキー検定１級の全体像を把握するための ①導入編 スキー検定１級はどんなところを評価するのか 把握するための ②評価編 をお伝えしてきました。 今回は受験種目ごとの注意点や練 […]
スキー検定(バッジテスト)１級合格への道② 【評価編】244
さて今回はスキー検定１級合格への道 評価編です。 まだ導入編を読んでいない方はこちらから 【スキー1級合格への道 ①導入編】 スキー検定1級は 検定員にどんなところを見られている […]
スキー検定(バッジテスト)１級合格への道① 【導入編】243
2級編に引き続き SAJスキー検定(バッジテスト)1級合格への ポイントをお伝えしていきます。 まず今回はスキー検定1級の 全体像を掴んでもらうための導入編です。 […]
スキー検定(バッジテスト)2級合格への道②【評価編】 241
さて今回はスキー検定2級合格への道 評価編です。 まだ①【導入編】を読んでいない方はこちらから 【スキー検定2級合格への道 導入編】 今回の内容は簡単に言ってしまえば   […]
スキー検定(バッジテスト)2級合格への道①【導入編】 240
あなたはスキー検定(バッジテスト) ※以下 スキー検定 を受けたことがありますか？ スキー上達の目標として スキー検定合格を目標にしている スキーヤーの方は非常に多いです。 &n […]
スキーで疲れるのは筋力不足？ポジション？それとも・・・239
ポジションが悪いスキーヤーは筋トレを取り入れたくなる？ あなたは 筋トレしていますか？ もししているとしたら その理由は何でしょうか？ 筋トレを選択す […]
スキーのオフトレでプラスノー、ピスラボをし ても上達しない人の共通点は？234
梅雨明けもしていよいよ夏本番！ といったところですが、 この時期に行うオフトレで最近人気なのが プラスノー、ピスラボと呼ばれる サマーゲレンデでの練習です。 このサマーゲレンデの効果について 動画でもお伝え […]
スキーが上手くなるには『本能』に勝つトレーニングを！230
スキーに限らずスポーツは 本能に逆らう要素が非常に大きいです。 人間の本能で非常に強いもの、 それは身の安全を守る本能です。 要は死にたくないわけです。   […]
本当にいい姿勢とは？スキー上達につながる 229
あなたにとって『良い姿勢』とは 何でしょうか？ 姿勢はスキーが上達するうえでも 非常に重要なポイントです。 この姿勢の捉え方ひとつで 身体のパフォーマンスは 大きく […]
スキーが上達したければ、できないことは練習しない？ 227
あなたが雪上で練習している目的は 出来ないことを 出来るようにする為ではないですか？ それ以外に何があるんだ？ と思われるはずです。 タイトルにある 『できないことは練習しない』 なん […]