トレーニング論
スキーが上達するトレーニングとプラクティスの使い分け方 289
前回の記事で トレーニングとプラクティスには 違いがあり、 まずは自分がどちらを行っているのか？ 簡単な判断基準をお伝えしました。 まだ読まれていない方は こちらから↓ スキーが […]
スキーが上達するには【オフトレーニング】だけではなく【オフ●●】も！ 288
スキーが上達にするには 練習が必要というのは わざわざ言う必要のないくらい 当たり前のことです。 きっとあなたも 日々スキー上達の為に 練習を重ねている事だと思いま […]
上手な人を真似してもスキーが上手くならない？ 286
タイトルを読んで 「えっ、間違いでは？」 と感じたかもしれません。 スキーに限ったことではでなく スポーツ全般において 上 […]
気付くと恐ろしい・・・スキー上達において忘れがちな●●の重要性 276
スキーに限ったことではありませんが、 どんなことにでもすぐに取り組める人と なかなかやろうと思っても 出来ない人に分かれます。 この2つの差は何なのか？ 書店に行けば たくさんの […]
スキー上達に、一番影響が強いトレーニングとは？275
スキー上達の為に 様々なトレーニングが 推奨されていますが どのトレーニングが、 もっともスキーに影響を 及ぼすと思いますか？ それは […]
スキー上達の為に、まず変えるべきものは●●です！274
よくスキー上達に関する質問で 『まず何から取り掛かるのが お勧めですか？』 といった ざっくりとした(笑)質問を よくいただきます。 […]
スキー板をたわませる為に必要な、板を押す力を鍛えるトレーニング方法は？273
「もっと板に力を加えてたわませたい！」 スキー上達をめざすスキーヤーであれば 一度は考えたことがあるはずです。 その為にオフトレから雪上まで 様々なト […]
スキー上達の為の【基礎】トレーニングが難しい３つの理由 272
前回の記事で 【基礎】と【基本】の違いについて お伝えしてきましたが イメージが出来てきたでしょうか？ ↓ スキー上達の為に『基礎』と『基本』を使い分けよう！ 271 しかしイメージできたとしても なかなか […]
スキー上達の為に『基礎』と『基本』を使い分けよう！ 271
スポーツ指導の中で よく出てくるワードに 『基礎』と『基本』があります。 スキーにおいても 『基礎』トレーニングや 『基本』ポジション といった感じで使われていますね。 &nbs […]
スキーで『後傾』ポジション改善する為に まずやるべき事は？267
スキーが上達しないといっても その悩みは人それぞれ違いますが 今回はその中でも特に悩んでいる方の多い 『後傾』 についてお伝えしていきた […]