残酷な真実！ターン前半を指導されても上達しないスキーヤーがいる理由は？ 358
目次1 実はアルペンスキー界でも起きているターン前半問題2 アルペンスキー王者マルセル・ヒルシャー選手から学ぶターン前半の使い分け3 一般スキーヤーにターン前半を整理して欲しい本当の理由4 スキー上達を妨げ […]
全日本スキー技術選のトップ選手達は、本当にターン前半は長い軸か？アルペンスキーとの比較は？ 357
目次1 誤解されている技術選トップ選手達の滑り2 技術選のトップ選手は長い軸も外向傾も両方いる？3 アルペンスキーはターン前半外向傾か？4 アルペンスキーもターン前半の長い軸がある 誤解されている技術選トッ […]
スキー上達の分岐点！スキー界が持つターン前半問題とは？ 356
目次1 スキー界で意見が分かれる２つのターン前半2 ターン後半はどちらも同じ？3 なぜターン前半の外向傾は悪なのか？4 なぜターン前半の長い軸のデメリットは注目されないのか？5 スキー技術選の滑りをゴールに […]
多くのスキーヤーが出来ない、スキー上達に必須のひねり動作と足首の動作 355
目次1 スキーに必要な股関節と足首の動作とは何か？2 これぞスキーに必須のひねり動作3 多くのスキーヤーが出来ない『ひねり動作の分離』 スキーに必要な股関節と足首の動作とは何か？ 前回の記事で […]
絶対確認！！スキーオフトレをする前にチャレンジしたい５つのテスト！ 354
目次1 あなたも5つの動作にチャレンジしてみよう！2 スキーのオフトレーニングの最優先は何？3 トップアスリートから学ぶ最優先トレーニング4 誤解されている『身体づくり=トレーニング』 あなたも5つの動作にチャレンジして […]
スキー【３時から理論】 切り替えのタイミングを知ろう！ 353
目次1 荷重と切り替えがセットになるターン局面とは？2 荷重か？切りかえか？意見が分かれる【３時から理論】3 【3時から切りかえ】と【３時から荷重】正解はどちらか？4 荷重期と解放期を意識してスキー上達に繋 […]
徹底解析！スキー教程には載っていない技術の全体像を知り上達に繋げる！ 352
目次1 スキーの練習内容を決める２つの段階2 なぜスキー検定クラウン合格レベルでも荷重期なのか？3 解放とは切りかえ動作であり荷重動作でもある？ スキーの練習内容を決める２つの段階   […]
コブ(不整地)が滑れない方必見！コブ斜面上達する為の練習３段階！ 351
目次1 コブ(不整地)を滑る為に最初にやるべき練習は？2 コブ(不整地)が滑れるようになるには、ラインは重要だけど…3 コブ(不整地)のラインを知っても滑れない理由は？4 コブ(不整地)が上達するには整地練 […]
スキーで外足に乗るために練習よりもまずやるべき事 350
目次1 なぜ外足に乗れないのか？2 まずやるべきことは因数分解！3 外足に乗るを構成する因数は？4 外足に乗る＝外足荷重ではない なぜ外足に乗れないのか？ スキーヤーの最も多い悩みとは &nb […]
スキーで簡単にできると勘違いされている動作BEST３ 349
目次1 指導で簡単に言うけれど…2 第3位！足首の緊張3 第２位 ひねり動作！4 堂々の第１位は・・・！？ 5 なぜ外向傾はランキングに入らない？ 指導で簡単に言うけれど… よくスキー雑誌や […]